夏秋季节，蚊子不仅扰人清梦，还可能传播登革热和基孔肯雅热这两种疾病。

登革热是大家相对熟悉的蚊媒疾病，而基孔肯雅热虽听起来陌生，却与登革热有着相似的传播路径和流行规律。两者都由都由花斑蚊（白纹伊蚊/埃及伊蚊）叮咬传播，但在症状表现、潜在风险上各有特点。

对此，中山大学附属第三医院感染性疾病科主任、胆胰疾病中心副主任林炳亮教授，感染性疾病科副主任、主任医师张晓红从专业角度，教市民群众对基孔肯雅热和登革热的症状进行辨析——

很多人把发烧伴关节痛简单归为 “感冒”，却不知这可能是蚊媒疾病发出的紧急信号。登革热与基孔肯雅热的症状看似相似，却藏着关键差异。

特别提醒：如果近期有热带地区旅行史，归来后12天内出现上述症状，务必第一时间就医并主动告知旅行经历。图为中山大学附属第三医院林炳亮教授图为中山大学附属第三医院张晓红主任医师

不小心中招怎么办？林炳亮、张晓红建议，应从四个方面强化护理——

01体温管理

无论哪种疾病，体温超过39°C时均需积极降温，但禁用阿司匹林（可能诱发登革热出血、加重基孔肯雅热关节损伤），优先选择对乙酰氨基酚（若持续发热或疼痛，每4-6小时可重复使用1次，一天用药不超过4次），退烧药与感冒药尽量不要叠加使用。

02液体补充

积极预防脱水，可予口服补液盐补水，少量多次饮用，每日摄入量不少于2000ml；若呕吐频繁无法进食，需静脉补液。

03隔离与防护

发病后5天内（病毒血症期）需做好防蚊措施（如使用蚊帐），避免蚊子再次叮咬后传播给他人。

04重点观察

特殊人群如有基础疾病患者、孕妇、婴幼儿和老年人等加强防护。

防控宝典：清积水+防叮咬的黄金组合

一只雌蚊一生可产卵 6-8 次，每次产卵 200-300 枚，而一碗鸡蛋大小的积水，就能满足其完整的繁殖周期。你昨天浇花时不经意留下的那汪水，可能就是下周全家被叮咬的源头。

蚊子最爱的“五星级产房”就在你身边

阳台/窗台：花盆底托、接水盘、闲置桶罐； 厨房/卫生间：饮水机托盘、拖把桶边缘、冰箱底部水槽； 庭院/楼道：废弃轮胎、遮雨布褶皱、竹筒树洞； 室内隐蔽角：空调排水盘、花瓶、宠物水碗。

对付这两种蚊媒疾病，最有效的武器就是切断传播链。记住这句口诀：“无积水则无蚊，无叮咬则无病”，具体可分为两步实施：

01彻底清除“蚊子产房”（每周至少1次）

1. 翻：将闲置的花盆、桶罐、轮胎等倒扣放置，让雨水无法留存；

2. 倒：定期清空花盆托盘、接水盘、空调排水槽的积水，不给蚊子产卵机会；

3. 刷：用硬毛刷清洗花瓶、水缸内壁，以便清除附着的虫卵（蚊子卵能在干燥环境中存活 6个月）

4. 换：水养植物、花瓶水每 3 天彻底更换一次，避免幼虫滋生。

02严防死守，拒绝叮咬

1. 家庭防护

装纱门纱窗，夜间睡觉挂蚊帐，使用电蚊拍及时消灭闯入室内的蚊子。

2. 外出防护

①在衣物和暴露皮肤上喷避蚊胺驱蚊液，推荐选择浓度为15%，儿童建议浓度为10%-15%，6个月以下的婴儿不可使用。；

②穿浅色长袖衣裤（蚊子对深色衣物的趋性是浅色的 3 倍）；

③避开清晨和傍晚（花斑蚊活跃时段）在树荫、草丛、水池边逗留。

3. 旅行防护

前往疫区时，随身携带驱蚊喷雾和防蚊贴；住宿选择有空调或纱窗的房间；归国后 12 天内注意监测体温，出现异常及时就医。