据国家心血管病中心发布的《中国心血管健康与疾病报告2021》显示，我国高血压患病人数约为2.45亿。高血压被称为“无声杀手”，如今更已呈现年轻化趋势。血压值达到多少算是高血压？如何正确测量血压？生活中如何预防高血压？