3月17日晚6时，上海海事大学教学楼2C101教室里座无虚席，坐满了慕名而来的未来“航海家们”。《航海心理学》课请来了海大知名校友、中国第一代海上女搜救机长宋寅，为大家讲述“女机长成长记”。许多学生早早跑来占座，没有座位的学生只能站在教室走廊或者后排听课。课程开始，学生们时而静寂无声，时而潸然泪下，时而爆发出经久不息的掌声——他们见到的，不只是偶像校友，更是自己的内心，要在老师和学长的带领下正视自己即将面对的、波涛汹涌的未来……

《航海心理学》课现场

听学姐讲“女机长成长记”，现场“热腾腾”干货“满当当”

这是中国第一代海上女搜救机长宋寅继去年参加示范党课后，又一次回到母校的课堂。

在上海海事大学学生们心中，宋寅是个传奇校友。她是地地道道的上海人，2004年考入海大商船学院航海技术专业，在学校获得过专业奖学金，是三好学生、共产党员，还是商船学院女子篮球队队员，是学校当之无愧的“魅力之星”。临近本科毕业时，交通运输部来学校招收女飞行员。宋寅正痴迷于一部电视剧里飞行服务队上山下海、救援生命的故事，当即和同学万秋雯一起报了名。经过层层选拔，她们脱颖而出，历经“被关在‘笼子’中，直接扔进水里”等魔鬼训练，2010年2月顺利通过最后一门考试，进入海上搜救员队伍，成为中国第一代女救助直升机飞行员，2014年宋寅更成长为搜救机机长。从业数年，宋寅完成安全救助飞行3150小时，救援220人，遭遇并规避风险无数次。2019年，她还荣获了“最美搜救人”称号。

“我看过最美的风景，是在救援之后阳光穿破乌云点亮广阔的海面，仿佛那是冲破一切艰难险阻的坚韧力量。”课堂上，宋寅以“海空逆行，践行新时代生命至上”为主题演讲，与大家分享自己经历的十大救助案例、救助飞行的日常、和长跑爱好，将“高大上”的理论知识“接地气”地与日常生活相结合，牢牢抓住了学弟学妹们的注意力。

“搜救不是愚勇，是一番决策后的行动，出任务时，已知是少部分，未知才是工作的大部分。所以在任何时候，永远有东西可以学。对大家而言，学习也永远不能停止。”谈及救援工作，宋寅肃穆庄重。2016年冬，东海一艘渔船着火，10名船员被困11个小时。因为风大浪大，其它船只无法靠近进行救援。宋寅起飞不久就收到消息：渔船定位比原来偏移了二三十海里。这意味着，救援时间被缩短至15分钟，救人必须分秒必争。到达现场后，面对渔船甲板湿滑、船员接不到救生绳、燃烧烟雾无法使飞机太靠近船只等问题，作为机长的她和救援队员们紧急思考后决定用高绳双人救援，宋寅操控直升机。在千钧一发之际接力救起10名船员。

宋寅告诉同学们，她只是一个“爱凑热闹”的普通人，并讲述了自己在世界各地参加马拉松、跑步打卡以及学习攀岩、吉他等活动的目标：“跑步之于我，就像广场舞之于我妈。跑步是我一直都要坚持下去的事。”她还呼吁海事大学学子和她一起在运动中纾解压力、洗涤身心，更好地投入工作或学习之中。

在互动环节，学弟学妹们的热情如热浪般扑面而来，从“大学生活”问到“现在的工作趣事”，宋寅用积极向上的回答引导大家，如“大学要把更多的时间花在学习上”“要通过努力先成就自己”等，传递了满满的正能量。

这样的“前辈”示范课在上海海事大学不是第一次，更不是最后一次。学校特意邀请奋斗在最前沿的校友，是为了弥补海上变化多端的种种环境在课堂上模拟不出来这一劣势，下次来讲课的，是国内首位长江女引航员卢萍。这些校友前辈们用具体实践中的权衡取舍、用亲历者的心得与感悟，为“未来航海家们”一点点揭开大海神秘的面纱。

第一位驾船穿越北极的女驾驶员、上海海事大学商船学院副教授白响恩（左）和中国第一代海上女搜救机长、海事大学校友宋寅在与学生们对话。上海海事大学供图

创新课堂，直面大海“实战演练”，埋下航海梦的种子

2018年考入上海海事大学商船学院的黄丹同学一直心怀航海梦，但在面对男女的生理差异时，她退缩了。在课上听到她的询问，宋寅用“不要迷茫，一定会有机会在远方等着你”来激励这位“曾经的自己”。这类问题显然困扰着不少女生，另一个同学也因宋寅的故事倍生勇气：“向学姐们看齐。终有一天，我会亲自体验一下大海的波澜！”

“未来航海家”刘文豪同学感慨，他也曾迷茫于自己的专业，“但是通过这堂课，听着白响恩老师讲述乘坐‘雪龙号’勘察北极的故事，随着宋寅学姐一起看阳光穿破乌云点亮广阔海面的风景，这一切都坚定了我成为一名航海人的决心。希望有一日可以驾着船走遍天涯海角，览尽世间繁华！”

《航海心理学》作为航运特色专业课程，是上海海事大学的领航思政课。该课程于2015年由第一位驾船穿越北极的女驾驶员、上海海事大学商船学院副教授白响恩授课，一经开课便收获了不错的反响，“圈粉”无数。

在教学过程中，白老师发现传统的‘我讲你听’，往往是台上很卖力、台下没反应。今年，她创新教学方式，邀请海大优秀校友、企业家、心理学家等参与授课，向学生展示海上实况；利用网络科技丰富互动形式，增添了更多的“实战演练”，带领学生们“身临其境”，直面大海。

以宋寅为例，白响恩老师说：“宋寅是上海海事大学的优秀毕业生，从事海上搜救工作，遇到海上问题如何面对和解决，可供同学们借鉴和思考。她还是一位女性机长，女性都可以乘风破浪，对海事专业的学生们更具有很好的引领作用。”

课上，白响恩老师在切题举例后立刻提问：海上遇到问题我们应如何沉着应对？同学们热火朝天地参与探讨，“为什么在海上会焦虑不安？”“就不能避免吗？”“有什么主客观因素吗？”……一阵喧嚣后，白老师的总结简明扼要地道出了大家的结论：“首先要了解这些压力源是怎么产生的、会对我们产生什么样的影响，最后寻找如何攻克它的方法。”一席论，让大家豁然开朗。

白响恩老师直言开设《航海心理学》这门课程的初心：“希望学生们切实感受中国航海文化的魅力，树立正确的职业理想，加强祖国“第二海军”的革命意识，坚定学生未来从事海上工作的信心。”

《航海心理学》是有“中国航海家摇篮”之称的上海海事大学积极推进课程思政改革的成果之一。在学校倡导下，教师们利用各种资源创新教学方式，通过理论阐述、案例情境模拟、启发式教学等多种形式，在各类专业课程中传递“不畏艰难、刻苦奋斗、报效祖国”的航海精神，用课程建设回应习近平总书记的殷切期望：“做学生锤炼品格的引路人，做学生学习知识的引路人，做学生创新思维的引路人，做学生奉献祖国的引路人。”