6月6日是第28个全国“爱眼日”。近日，“国家老年大学2023年健康科普系列活动——关注眼健康”在京举办，本次活动为十个城市的老年大学学员开展线下科普讲座、义诊筛查、搭建眼健康科普角，并在线上开设全视觉眼健康课程及系列讲座，以提升老年人对白内障、老花眼等高发眼疾的认知，营造爱眼护眼的良好氛围。

据中华医学会眼科学分会调查显示，我国60-89岁人群白内障发病率约为80%。白内障和老花眼是老年人的常见眼疾，会导致视觉模糊、复视、对比度下降等，而伴随生活水平的不断提升，生活场景日趋多样化，老年人用眼需求有增无减。

“老年人或儿童的眼睛更脆弱，而老年人往往有一些基础性疾病，如果不注意保护眼睛，可能加重损害。”北京同仁医院白内障中心主任医师宋旭东说，如今不少老人积极通过发展兴趣爱好来延续生活和工作状态，对眼睛的需求是首要的。例如当老年人在观看舞台表演、欣赏户外美景时需要清晰的远视力，用电脑时中视力不可或缺，在阅读、书写、做手工时近视力又尤为重要，这就构成了全程视力。全程视力是看清眼前世界的基础，但老年人往往受老花眼、白内障等影响无法拥有远、中、近全程视力。

老年性白内障多发于50岁以上人群，是晶状体老化后的退行性改变，因晶体混浊遮挡视物，导致视力不断下降。北京大学第三医院眼科主任医师李学民表示，暂时没有有效的药物可以治疗或延缓白内障，目前治疗白内障的方式主要是手术。将功能减退的自然晶状体更换为人工晶状体是临床最常见的治疗方式，通过手术中将浑浊晶状体剥除，置换一个透明的人工晶体，重新恢复光线的穿透及聚焦功能。

据介绍，传统视力检查是静态的，但实际生活中看到的物体是动态的，比如预判一个物体运动是靠中焦点，但是最后一瞬间的捕捉是靠远焦点，因此就需要能够在远、中、近不同的距离之间来回切换，以获得满意的视觉质量和生活质量。目前人工晶体技术已能够满足“动态视力”的需要，患者可以根据自身需求选择单焦点、双焦点、以及全视觉三焦点等不同类型的人工晶体来改善视力。

北京协和医院主任医师张顺华表示，视力下降至丧失的过程对患者有巨大的冲击，平时轻而易举的事情也变得十分困难，比如上下楼梯困难、不能驾驶，难以接收外界信息，难以参加体育或社交活动等。因此，老年眼病更需早发现、早治疗，不仅能改善视觉健康，更调节了心理情绪，让他们更自信地面对生活，追求自我价值。

宋旭东建议，老年人看电子产品的时间不要超过半小时，休息时可以看看绿色植物，聊聊天等，放松时眨眼频次会变高，从而缓解眼部疲劳。老年人要定期到医院检查，坚持预防在先、治疗在后的原则，避免延误治疗时期造成不必要的损害。

活动后，多名医生为国家老年大学学员进行了全方位的眼健康服务，覆盖远中近视力测试、真彩高清眼底拍照、疑问咨询等。

国家开放大学（国家老年大学）党委副书记刘臣说：“随着我国人口老龄化程度的不断加深，提升老年人健康素养和主动健康能力已成为促进健康老龄化的重要举措。期望能将权威、科学、正确的眼健康知识普及给老年人，也希望借此呼吁全社会共同关注老年人眼健康，助力老年人拥有明亮双眼。”