10、10、10、10、10、10、10……巴黎奥运会女子10米跳台比赛中，全红婵再现“满分一跳”。

虽然比赛成绩光彩夺目，但运动员们的艰辛远超常人。作为一项专业要求比较高的运动，跳水还真不是人人都能去试的运动。

25岁的小张（化名）是中国跳水队的忠实粉丝。近段时间，杭州持续40℃的高温天气。再加上奥运赛事看得他“心痒痒”，小张便约了朋友在家附近的一条河面上，体验了一把跳水。从5、6米高的桥面上一个猛子扎进水里，河水清澈凉爽，小张玩得不亦乐乎。

到家后，小张就出现了右眼视物模糊，同时眼前还有闪光和遮挡的感觉。睡了一觉后，他的情况没有缓解。第二天一早，他赶紧来到浙江大学医学院附属第一医院总部一期就诊。

“右眼矫正视力仅0.1，且发生了视网膜脱离。”接诊的眼科姜波副主任医师介绍。经过详细检查后，诊断小张为双眼高度近视，右眼孔源性视网膜脱离，左眼周边视网膜存在变性灶及裂孔。

视网膜是我们看清东西的重要部位，一旦发生脱离将严重影响视力，而孔源性视网膜脱离更是一种急症，发生后如不及时治疗，可导致视力丧失，眼球萎缩。

正因为此，浙大一院眼科针对视网膜脱离患者开设“绿色通道”，确保此类患者可在24小时内接受手术治疗。小张及时接受了右眼玻璃体切除、视网膜脱离复位和注气术。幸运的是，左眼视网膜未发生脱离，仅进行了预防性的视网膜激光治疗。

目前，小张已经顺利出院，双眼视力也正在恢复中。

好端端地，怎么会发生视网膜脱离呢？“可能跟你高度近视以及跳水运动有关。”姜波副主任医师耐心地解释。一般来说，超过600度就称为高度近视，小张双眼就有超过800度的近视，高度近视人群的眼轴比正常人长，这使得视网膜被拉得很薄、很脆弱。周边视网膜会出现裂孔或变性区，发生视网膜脱离的风险本就比一般人高7-8倍，而他在体验跳水时的巨大冲击力以及眼球快速变化的压力，都使得液化玻璃体沿裂孔漏到视网膜下，从而出现视网膜脱离。

除此之外，高度近视人群发生白内障、青光眼、近视性黄斑变性、近视性视神经病变等致盲性眼病的概率明显高于正视人群。

医生提醒，有高度近视的人群要注意避免跳水等剧烈运动。

高度近视人群如何预防视网膜脱离呢？浙大一院眼科专家给出了以下几点建议：

一、定期眼科检查

每半年进行一次眼科门诊检查，包括眼屈光度、眼压、OCT、眼底照相等，以便早期快速发现周边视网膜病变。

二、避免剧烈运动或活动

如跳水、蹦极、跳伞、拳击等运动，对眼部、头部有直接冲击力或明显震荡的活动。

三、保持健康生活方式

避免长时间用眼疲劳，适当休息。

四、出现异常症状及时就医

当出现眼前闪光感、飞蚊症、视力下降或视野遮挡、视物变形等情况时，应立即到眼科就医检查。

（王蕊、胡枭峰参与采写）