12月26日晚，体操奥运冠军，同时也是北京师范大学体育与运动学院副研究员、硕士生导师的陈一冰走进北京师范大学珠海校区，在学校风雨球场为师生带来一场“冠军老师带你来运动”课，吸引了该校众多师生积极参与。

陈一冰以其丰富的运动经验和深刻的运动理念，为现场师生详细讲解了极简运动的理念。他分享了极简运动对提升身体平衡和柔韧性的益处，还特别强调了正确的运动方式和安全注意事项，为初学者提供了实用的建议。

陈一冰还示范了多种极简运动的动作，从简单的平衡练习到复杂的柔韧性挑战，并详尽解释了每一个动作的执行要领和健身效果。师生们在他的指导下，逐一尝试并逐步掌握，现场洋溢着学习的热情和运动的快乐。在陈一冰带领下，师生们进行了充分的热身和极简运动练习，现场气氛热烈，活力四射。

北京师范大学珠海校区“冠军老师带你来运动”系列活动是为践行“健康中国”战略和落实《全民健身计划》，以及提升校区师生体质健康的重要举措。该校多位冠军老师通过理论与实践相结合的方式，讲解科学运动的原理和方法，让广大师生学习掌握科学运动的知识和技巧，从而更好地享受运动所带来的健康和快乐。

“冠军老师带你来运动”系列活动由北师大珠海校区工会部门、校区体育中心、校区教务部、校区团委等多部门共同组织。该活动自开展以来，已经成功举办了四期，涵盖了羽毛球、荧光夜跑、篮球和极简运动等多样化的运动项目，吸引了近千名师生及珠海市民参与。

据北京师范大学珠海校区体育中心主任王琪介绍，该校拥有一大批曾获得过奥运冠军、世界冠军、亚洲冠军、全国冠军的体育教师，今后将继续发挥冠军老师的专业优势和影响力，同时加强校区各部门协同联动，营造浓厚的校园体育氛围，引导师生积极锻炼、科学锻炼，提升师生身心健康水平，为推进校区各项工作高质量发展贡献力量。