热点
直播
报刊
锐评
人民号平台
下载客户端
转发了解!有效的赖床姿势是啥样?
生命时报微博
2025-01-31 16:48
睡醒后,人体由抑制状态转入兴奋状态需要一个过程。再加上冬天气温低,血管更容易处于应激状态,一骨碌爬起床,身体未必能及时适应过来。如何“有效”赖床?赖床时间多长可能有益健康?
责任编辑:蒋雪鸿
打开客户端发表评论