近期，根据中国疾控中心最新发布的数据，虽然流行性传染病的发病率有所下降，但在南方地区流感发病率仍居高位，其中甲型流感病毒占比超过98%，是目前流行的主要病毒。岭南地区气候多变，近日冷空气频繁南下，春寒料峭，昼夜温差大；春雨绵绵，典型的“回南天”也随之而来，湿气弥漫的环境也为流感病毒的传播提供了有利条件，使得儿童、老年人、慢性病患者以及体弱者等易感人群面临更大的健康风险。

感染流感后，患者通常会突然出现高热，并伴有咳嗽、咽喉痛、声音嘶哑、鼻塞、流涕等一系列呼吸道症状，同时还会出现头痛、肌肉酸痛等全身不适症状，部分患者甚至会有呕吐、腹泻等胃肠道不适的反应，这对人们的健康构成了严重威胁。

为此广东省中医院互联网药膳门诊充分发挥了中医预防疾病的独特优势，经过精心研制，推出了四款代茶饮。这些代茶饮旨在通过调节补益正气、增强免疫力，从而达到预防流感的目的，为广大市民提供了更加便捷、有效的流感预防手段。

桑芪饮

适应人群：流感患者密切接触者，以及流感高发季常在人群密集场所停留及工作的人员。

材料：桑叶，五指毛桃（南芪）等。

用法：1天1包，将诸物洗净，放入锅中，加适量清水，煎煮约30分钟，代茶饮。连续服用3～5日。

补气扶正饮

适应人群：适宜于疲倦乏力，易反复感冒，汗出多等人群。

材料：熟党参，黄芪等。

用法：1天1包，将诸物洗净，放入锅中，加适量清水，煎煮约40分钟，代茶饮。

宝宝补气增免饮

适应人群：适宜于容易鼻塞、流涕、喷嚏，经常咳嗽，反复感冒等宝宝。

材料：熟党参，五指毛桃等。

用法：1天1包，将诸物洗净，放入锅中，加适量清水，煎煮约40分钟，代茶饮。

健儿益气防感茶

适应人群：适宜于反复感冒、鼻炎等儿童，用于健脾宣肺通窍。

材料：五指毛桃、苏叶等。

用法：1天1包，将诸物洗净，放入锅中，加适量清水，煎煮约30分钟，代茶饮。

有需要的市民可扫码申请开具流感防护茶饮，选择通过智慧药房快递到家。

供稿 | 张忠德全国名中医传承工作室

广东省中医院急诊科

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