今天是周三

人民日报夜读栏目的

“周三加油站”如约而至

今天，想和你聊聊

最近很火的“重新养自己”

它说的是

长大后，重新“养育”一次

心里那个小时候的自己

去满足自己、疼爱自己

坚定地支持自己

今天，我们就用几组治愈漫画

来聊聊这个话题

01

“重新养自己一遍”

请把所有的时间和精力

都还给自己

精心培育自己成长

不要在事情没开始前

就急着否定自己

不要无限放大自己的缺点

不要因为一点小过错

就否定自己的一切

问一问内心的小孩：

你现在开心吗？

你真正喜欢的是什么？

02

“重新养自己一遍”

不要因为一点小错误

就指责自己

长大后的你

请蹲下来

摸一摸内心那个小孩的头

告诉TA

没关系，只要改正就好啦

你一直都最棒的小朋友哦

03

“重新养自己一遍”

请重视自己的感受

增强“主体性”

教给你一个小方法

只要调换一下语序

你就会明白

什么才是爱自己

04

“重新养自己一遍”

千万别着急

允许自己有做不到的事

允许自己慢慢来

允许自己休息一会儿

因为小朋友

都是这样慢慢成长起来的呀

今天起

善待自己，疼爱自己

你内心的小朋友

一定会越来越健康

越来越快乐

来源：人民日报夜读、@云云狗 | 作者：云云狗，是芸芸众生中再平凡不过的一员，希望能我笔下的治愈日常能接住你的小情绪，已出版漫画故事集《你可以按下暂停键》。