近日，“Becoming Chinese”（“变成中国人”）正在以意想不到的方式风靡海外社交媒体。

TikTok: breakupbouncebackboss

事情的起因是一位华裔博主在TikTok平台上发帖分享喝热水、驱寒保暖、少吃生冷食品等健康生活习惯，并幽默地向网友宣布：“从明天开始，你要变成中国人了。”

有网友表示：“第一次当中国人，还挺紧张的。”

除了点赞留言，更多网友开始主动“交作业”。

TikTok: ray_books

“变成中国人的典型一天”，从喝热柠檬水开始。

TikTok: viltefuller

“发现自己是中国人的第二周”⋯⋯喝热水已经成为了基本操作。

TikTok: popthart

早饭从冷餐变成热粥（虽然卖相不是很中式）。

TikTok: ohplsnatgian

除了在“吃喝”上养生，进门换拖鞋保暖也很重要。

关于“中式养生”，你有什么好点子？请在评论区和我们分享吧！