清晨，那曲市安多县扎仁镇纳色居委会的牧民桑培推开屋门，望向远处连绵的草场。微风拂过，冬季的草场已经泛黄，但是草地格外茂盛，成群的牦牛悠闲觅食。这在几年前还难以想象，“以往啊，这片地在夏天就被啃秃了，哪有现在茂盛。”桑培不住感慨。

“以前草场紧张，牲畜多了草不够吃，少了又撑不起生计。”桑培回忆道。他家所在的扎仁镇位于安多县南部，扎仁镇有全县近四分之一的人口，草场面积仅占全县草场面积的5%，草场资源匮乏、牲畜体质下降一度成为常态。

变化始于草场承包经营权流转的推行。安多县作为那曲“高原特色畜牧业产品供应地”和西藏自治区“牧业强县”，拥有1.27亿亩草场，却长期面临南北资源失衡的困境：北部草场广阔却利用不足，南部草场超载运行。为了破解这一难题，安多县近年来以草场流转为突破口，推动2147.72万亩草场有序流动，探索出一条生态保护、牧业增效与牧民增收协同推进的新路径。

桑培是这项改革的亲历者与受益者。2024年，通过村里组织的草场流转协商会，他将自家部分草场流转给北部牧户，同时租用了更适宜夏季放牧的北部草场。“流转合同用藏汉双语写得很清楚，生态保护责任、使用期限、补偿方式都明明白白。”桑培说， “每块草场都有规划——哪块草场该休养，哪块能放牧，一目了然”。

更让他安心的是，整个过程坚持群众自愿、民主决策。“开村民大会大家一起商量，自愿报名。”桑培说，县政府还发放专项补贴，支持牲畜调运，乡镇集中组织群牲畜牛羊调运，赶到几百公里外的北部草场，我们赶牛转场压力小多了”。

草场流转，流转的是经营权，激活的是整个草原的生命力。桑培注意到，以往过度放牧的草场逐渐恢复绿意，草长得密了、高了，风沙也小了。“草场就像人一样，也需要休息。”他说。数据显示，通过流转和轮牧，安多县360万亩处于超载边缘的草场得到休养生息，植被覆盖率稳步提升。

生态好转的同时，牧业生产也迎来转机。桑培家过去因草场不足，牦牛体型偏小，产肉产奶量低，幼畜成活率也不高。流转后，牲畜有了更充裕的草料空间，体质明显改善。“去年我家的死亡率明显降低，几乎每个牛犊子都能成长起来。”他笑着说。2025年，安多全县幼畜成活率提高至97.3%，成畜死亡率下降1个百分点，牲畜存栏量实现近二十年来首次正增长，同比增长12.52%。

随着草场资源优化配置，牧业经济效益逐步释放。桑培算了一笔账：通过流转，他家牦牛出栏周期缩短，肉奶产量增加，加上流转租金和政策补贴，2025年家庭收入比之前增加了近几万元。在全县层面，2025年牧业产值增加3780余万元，牧民人均增收1650元，政策性收入提高7034万元。

“草场流转虽是小切口，却做活了牧业发展的大文章。”安多县草场流转服务指导站负责人拉旺表示，通过“法治保障+精准服务+群众参与”的流转机制，全县逐步形成“生态改善—生产发展—生活提升”的良性循环。

桑培的生活也随着草场一起“流转”出了新光景。 “草原好了，我们的日子才能更好。”他说，许多牧民和他一样，从过去的“靠天养畜”转变为“科学养畜、生态养畜”，保护草原已成为自觉行动。

安多县的实践，为高原牧区推动草原畜牧业转型升级、促进乡村全面振兴提供了一个可复制的“安多方案”。它生动说明：保护生态不是发展的约束，而是发展的机遇；绿水青山与牧民增收从不是选择题，而是可协同推进的必答题。

夕阳西下，桑培站在自己的房屋前，带着家里的孩子一起向远方眺望。目力所及，草原辽阔，牛羊成群，一幅生态与生计共赢、保护与发展同行的和谐画卷正在徐徐铺展。