“放疗是不是会掉很多头发？”“副反应会不会扛不住？”不少患者和家属仍对放射治疗心存顾虑。4月全国肿瘤防治宣传周期间，一场名为“生命之光 医患同行”的科普患教活动在同济大学附属东方医院举行，旨在搭建医患沟通桥梁，普及放疗与肿瘤康复知识，缓解患者心理压力。

放疗是肿瘤“防筛诊治康”全流程治疗的关键手段之一，在肿瘤诊疗中发挥着重要作用。当下，相当大一部分肿瘤患者在接受治疗时，不仅要承受身体病痛，还面临着较大心理压力，对放疗知识、康复护理、睡眠管理等问题存在诸多困惑。

中华医学会放射肿瘤治疗专科分会副主委复旦大学附属肿瘤医院放射治疗中心章真教授指出，相较于手术、药物治疗等肿瘤治疗手段，公众对放射治疗的了解仍然相对有限。她表示，肿瘤防治宣传周每年做大量科普，目的是用通俗的方式告诉大家放疗“是什么、做什么、有什么作用”，近年来放疗技术进步很快，精准化、个体化治疗给患者带来的获益已经远超过去的认知。

“如今的放疗技术进步很大，传统印象中放疗的毒副反应大、损伤重已成为过去。”上海市医学会肿瘤放疗专科分会主委、上海交通大学医学院附属瑞金医院放射治疗科主任陈佳艺表示，肿瘤防治是一场持久战，放疗、手术和药物治疗都是非常重要的治疗方案，三者科学搭配、规范实施，才能为患者带来最佳疗效。现代精准放疗依托先进技术，实现对肿瘤病灶的精准定位、精准打击，在有效杀灭肿瘤的同时，最大限度保护正常组织，大幅降低不良反应，让治疗更安全、更有效。

针对患者关心的新技术，上海市医学会肿瘤放疗专科分会候任主委、海军军医大学附属长海医院放疗科主任张火俊重点科普了“立体定向放射治疗”。他用“两高一低”概括其特点——高剂量、高精度、低分次，临床中要把握“精选病人、精准定位、精细计划、精确治疗”。相比传统放疗，该技术疗程更短、疗效更好、副反应相对更低，在早期肺癌、部分肝肿瘤等治疗中表现突出。

同济大学附属东方医院肿瘤放射治疗科主任向作林则结合具体病种给出“干货”：早期鼻咽癌单纯放疗即可治愈；早期肺癌采用立体定向放疗能达到与外科手术相当的效果；不可手术切除的肝癌，放疗是重要的局部治疗手段；三期非小细胞肺癌采用放化疗同步治疗联合免疫维持治疗，明显延长患者的生存时间。

东方医院肿瘤放疗科护士长蒋燕华建议，放疗期间，科学运动是促进康复的重要手段。适当进行有氧运动（如快走、慢跑）、力量训练（如轻哑铃、弹力带）及柔韧性练习（如瑜伽、拉伸），不仅能缓解乏力、肌肉萎缩等副作用，还能改善情绪，提升生活质量。患者应摒弃“多休息、少活动”的误区，根据自身状况制定个性化运动计划，遵循适度原则，密切关注头晕、心慌等身体信号，必要时暂停并咨询医生。