新疆吐鲁番高温30天、海南澄迈27天……6月多地高温日数破纪录，7月大范围高温就无缝衔接了！今后三天（7月2日至4日），西北、华北、黄淮高温天气发展增多，北方将迎今年来最大规模的高温过程，新疆、甘肃局地具有极端性，同时南方也不甘示弱，闷热如蒸笼。为何近期高温如此凶猛？哪里是影响核心区？哪里热得最持久？中国天气网气象分析师为你解读。

今年6月，新疆和海南分别受大陆高压和副热带高压影响，高温持续时间长、强度大。据中国天气网气象分析师李宁介绍，从高温日数来看，海南多地达15至20天，新疆吐鲁番等地甚至达20至30天，与常年相比，高温明显偏多，新疆北部偏多10天以上，海南偏多5至10天。其中，吐鲁番、鄯善、吐鲁番东坎、托克逊都是30天全勤，海南澄迈高温日数达27天，均为历史同期最多。

同时多地高温强度也强，吐鲁番最高气温40℃以上的日数就达到了26天，海南定安（40.1℃）突破历史极值。昨天新疆热力再次升级，吐鲁番东坎46.6℃、吐鲁番45.5℃、托克逊44.9℃、艾丁湖46.1℃，均创当地今年以来气温新高，吐鲁番东坎也创下今年国家级气象站的气温新高。

受强盛的大陆高压影响，今后三天，西北、华北、黄淮高温天气发展增多，这将是今年来北方最大规模的高温过程。其中新疆、甘肃西部、内蒙古西部、河北中南部、河南北部最高气温或将超过38℃，部分地区甚至会达到40℃或以上，城市中，呼和浩特、太原将迎来今年的首个高温天，石家庄最高气温或首次达到40℃。

新疆、甘肃西部等地今后三天的高温将有一定极端性，其中吐鲁番、托克逊附近叠加地形、日照等因素影响，最高气温可能达到50℃，或打破当地观测史纪录。

随着冷涡发展，华北一带在5日降雨增多、气温下降，高温也会随之缩减。不过，在西北地区以及河南等地热力仍然持久。在南方，华南、江南等地部分地区未来几天也是高温连连。

总体来看，未来一周，新疆、甘肃中西部、内蒙古西部、宁夏北部、山西西南部、河南中北部、山东西部、浙江中南部、福建北部等地高温尤为频繁，高温天数可达5天及以上。

城市中，西安、兰州、银川今后7天中有5天高温，杭州4日之后也会有频繁高温天气。郑州、福州等省会城市以及新疆托克逊、鄯善、于田、轮台，甘肃敦煌、酒泉等地或连遭7天高温。

为何高温如此持久？李宁介绍，北方多地受移动缓慢、甚至会停滞不动的大陆暖高压控制，暖高压内部多下沉气流，容易出现连续晴天，加上夏至期间光照加热作用强烈，利于增温，会导致长时间高强度的高温。南方主要受副热带高压影响，温度和湿度都高，体感闷热。

中国天气网提醒，北方高温多以干热型为主，新疆等地天气酷热暴晒，请尽量减少在高温时段外出，注意防暑、防晒。南方多地体感闷热，容易汗流浃背，大量出汗后请及时补充淡盐水或电解质水，饮食以清淡为主，保证充足的睡眠时间，谨防中暑。