疾病给人的生活带来了无尽的烦恼。在所有疾病中，癌症是最让人感到痛苦又焦虑的疾病之一。而发病于消化道的恶性肿瘤，在癌症当中又十分的常见。每年的十一月是我国的胃癌防治宣传月，让我们一起关注胃癌防治知识，预防胃癌的发生和发展。

潍医附院临床营养科兼健康查体科主任金梅介绍，胃癌在我国乃至全球发病率都比较高，近年来胃癌发病率也有逐渐增加的趋势。距2020年全球癌症统计报告显示，胃癌的发病率在全球居恶性肿瘤的第五位，死亡率居第四位。

胃癌发病率的提高，让人的生命健康受到巨大的威胁。有无数胃癌患者，在患病初期并没有什么不适的感觉，而在发现患病时他们的状况就已经不容乐观，甚至已经到了难以治疗的地步。

潍医附院临床营养科兼健康查体科主任金梅介绍，约百分之八十的早期胃癌是没有明显的症状的，即使有些小症状，也没有特异性，比如胃部隐痛，消化不良，饱食以后会出现腹胀，嗝气，这些都会与常见的萎缩性胃炎、胃溃疡会相混淆，而且休息后都会缓解，所以早期胃癌的症状并不明显。

胃癌早期是治疗的最佳时期，然而由于症状如此隐蔽，使得患者在患病之初不易发现自己已经患有胃癌，一旦病情发展，便可能威胁患者的生命健康。因此，胃癌防治最关键的便是早发现，早治疗。而胃镜检查则是发现早期胃部病变的直接手段。

潍医附院手术室兼内镜中心护士长王慧介绍，胃镜检查是筛查早期胃癌最直接、也是最有效的检查手段。同时，胃镜检查拥有其他检查手段不具备的一些优势。

潍医附院消化内二科主任李蕾介绍，我们医院现在有国内最先进的奥林巴斯290内镜主机系统，在内镜底下我们可以观察患者胃黏膜的早期病变。

胃癌的发病与人们的生活习惯息息相关，饮食结构问题，吸烟酗酒，作息不规律，不爱运动等因素都可能导致胃癌的发生。要想避免胃癌找上门，日常生活中的预防是重中之重。

潍医附院临床营养科兼健康查体科主任金梅介绍，胃癌如何做到有效的预防呢，第一条就是规律饮食，每天几点吃饭尽量保持几点吃饭，让胃肠道有一个正常的消化吸收的节律。

第二个是优化饮食结构，我们可以参考中国居民膳食指南当中的中国居民膳食宝塔。第三条预防措施就是戒烟限酒，吸烟是会引起胃黏膜损伤的重要因素，饮酒也是。第四条我们要做的就是规律运动，做到规律运动第一个是可以提高我们身体代谢水平，只有代谢水平正常了，我们的身体才能够正常的消化吸收。

潍医附院健康体检科护士介绍，在做碳13试气的时候，需要早上空腹，它是作为筛查早期胃癌的必要检查。

来源：潍坊市广播电视台