恋爱中，不少女生希望男生给自己制造一些仪式感，从而保持恋爱中的新鲜与浪漫；也有男生认为，恋爱中没有必要制造仪式感，浪费时间和金钱。那么，恋爱中到底需要有仪式感吗？

“生活里偶尔来点仪式感，会促进双方关系”

在江苏苏州做文秘工作的顾言，曾经因为恋爱时不知道制造仪式感，导致一段感情破裂。

他和前女友在大学相识，因为学生工作比较忙，他每天都在上课、学习、开会、采访，只有晚上抽时间陪伴女友。

虽然在纪念日也会给女友买小礼物，但由于在感情上没有投入太多时间，加上对恋爱中如何制造仪式感不是很了解，最后女友向他提出分手。

“她说感觉生活没有波澜，恋爱没有意思，缺乏仪式感和惊喜。”顾言说，从那之后他总结出生活还是需要些仪式感的，直到不久后遇到现女友。

在第二段感情中，顾言除了逢年过节给女友买纪念品和小礼物，还会制造惊喜，“比如突然出现在她所在的城市，给她惊喜”。

顾言清楚地记得，2019年12月31日那天，他那天有个采访，还约了朋友出去玩。知道女友肚子疼后，顾言悄悄地来到女友所在的校区，“就说顺路给她带了奶茶，还买了一些热饮，都是她喜欢喝的，已经到她楼下了，让她下来拿。”

当时女友穿着睡衣来到楼下，顾言就说要陪她一起跨年，让女友既惊喜又开心。毕业工作后，两人相距20多公里，有一次女友心情不好，他和女友视频结束后就赶紧坐地铁去找她。

“从首发站坐到终点站再转车，当天很晚了，途中她问我在哪儿，我没告诉她。”当顾言带着鲜花出现在女友面前时，女友瞬间开心起来。

顾言说，两人相处闹别扭时，因为他给女友制造了几次惊喜，使得感情升温很快，仪式感让他和女友的感情越来越好。

“生活里偶尔来点仪式感，会促进双方的关系。”顾言总结说，恋爱中仪式感一定要有，不然感情会慢慢疏远，如果每天只有柴米油盐，生活平常，容易忽略彼此感受。“突然来个小惊喜，会让彼此感情升温。”

对于有些男生认为制造仪式感浪费时间和金钱这一观点，他认为观点比较片面，“制造仪式感最重要的是付出真心，真心是用时间来衡量的，和金钱关系不大。”

“恋爱中没有仪式感，就感觉不被重视，没有安全感”

清宁在新疆读大学，在她的恋爱经历中，前男友每个月都会送她恋爱纪念日小礼物，男友制造的仪式感让她非常有安全感。

她认为仪式感在生活中的细节中体现较多，比如对方说过的话都记得，出差会带礼物给对方，纪念日还会给对方小惊喜等。

而仪式感所带来的安全感是自己被记住，对方将自己放在心上的感觉，这会让她感觉有存在感，就会觉得很安全。

清宁说，其实女生想要的仪式感并不难做到。男生记得女生的爱好和习惯，每一个月有一次正式的约会，纪念日有互赠礼物，每一个节日都有小惊喜这些都可以做到，但如果男生不会或者懒得为对方制造仪式感，她就会很生气。

清宁的同学几年前找了一位男友，虽然男友很忙，不便用手机，但他都会给女友写信、画画，而且每个月都会送女友礼物。即便是毕业结婚后，两人的甜蜜关系依旧，这种会制造仪式感的男生让清宁非常羡慕。

她认为，男生给女生制造仪式感时，最重要的是“对症下药”，看女生在意的是什么。有些女的喜欢男生付出真心，有的女生喜欢物质和礼物。

对于那些不会或者懒得制造仪式感的男生，清宁觉得还是要多学习，“只要肯学，没有学不会的。”

专家支招：仪式感要因人而异，意义比形式更重要

西北民族大学学生心理健康教育与咨询中心专职教师、国家二级心理咨询师金荷香认为，恋爱还是需要有仪式感。“比如相对正式的表白仪式、确立关系仪式等，就像进入婚姻时的婚礼仪式一样。”

金荷香表示，在这样一个快节奏的社会生活中，人们的心理行为都会受到一定的影响，“闪爱闪分”已成为很多年轻人恋爱的常态，在当今恋爱“快餐”文化背景下，更需要有仪式感来做出对爱情的郑重承诺。

同时，仪式感也给恋爱双方的内心里种下一种确定感的种子，这种仪式感带来的对爱情承诺，会让恋爱中的人学习爱并在爱中成长。

她举例说，美国心理学家斯腾伯格提出了“爱情三角论”，认为所有的爱情体验都是由激情、亲密和承诺三大要素所构成的，恋爱中的仪式感正是对爱情中承诺的具体行为表达，通过仪式感的点滴行为，表达内心情感的同时也让恋爱双方从内心里对恋爱摁下“确认键”。

“爱情中缺少了激情，就缺少了生存和发展的原动力，爱情中缺少了亲密，就缺少了彼此相爱的深度，这样的爱情就容易枯竭，爱情中缺少了承诺，就缺少了稳定剂和安全保障，时刻都有濒临崩溃的可能。”金荷香说。

虽然恋爱需要仪式感，但她认为也需要因人而异，不必刻意为了仪式感而制造仪式感。仪式感的形式可以因人而不同，因文化而不同。

其实，不光恋爱需要仪式感，我们的生活也需要仪式感，因为仪式感会让我们平淡的生活增添色彩，恋爱中的仪式感也会给我们浪漫甜蜜的恋爱增加亲密感、安全感和确定感。”

“仪式感的意义比形式更重要，如果在爱情中一味地陷入追求仪式感的怪圈中，刻意去制造或追求某种特定的仪式感，或者因为恋爱没有仪式感而怀疑自己的爱情，那就本末倒置了。所以，任何事情，我们都要辩证地看待、合理地期待，智慧地处理。”金荷香说。

（应受访者要求，文中顾言、清宁为化名）

来源：青小小（ID：zqwqxx）记者 李华锡