“始”参

春日临，暖意馨。笑容灿，腰肢展。

身康健，福绵延。神奕奕，运连连。

立，始建也。春气始而建立也。

中医认为，“春属木，与肝相应”，春季是肝气生发的季节。立春时节，应以养肝为本，保持心情舒畅，情志的舒畅有利于肝气的顺畅运行。立春时节食用生脉饮，红参、麦冬、五味子相配合，可以避免上火，可以适应季节，调养生气，有益气复脉，养阴生津之功效。

作者：吉林日报全媒体记者 冯超 设计 马宁

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