“侣鱼虾而友麋鹿，驾一叶之扁舟，举匏樽以相属。”古人月夜泛舟的乐趣，如今浙江大学的同学们也能于校园的启真湖上亲身体验。虽无麋鹿，却有黑天鹅为友；不必饮酒，同样可以感受自由与快乐，体味速度与激情。

这是在浙大桨板课的课堂上，30位同学穿好救生衣，一手握桨，一手持板，在老师的指导下依次入水。板头划破湖面，荡起层层涟漪。沐浴着阳光，他们又开启了每周一次的一人一桨一板的“划水”之旅。

落水的人也能乘风破浪

依托启真湖开设的水上运动系列课程，一直以来都是浙大体育课中的“爆款”课程。当漫步于阳明桥上，或在大草坪晒太阳时，同学们总被从湖面上划过的那一个个身影所吸引。

化学系本科生代皓文便是为之驻足的同学之一。在上大学之前，很少接触水上运动的他，对此感到十分新奇，而自从大一选上龙舟课之后，他便爱上了这种在水面上的感觉。于是每学期选课时，体育课的三个志愿他都会选择水上运动，最后总能幸运地选中一门。

相比于其它的水上运动，代皓文觉得桨板最为自由与刺激。“没有船舱的束缚，无限贴近水面，这是唯一一个以站立姿势进行的水上运动。”有时划得太快，桨激起水花溅在脚背上，清凉的感觉驱散了夏日的炎热，他又一次真切地感受到了启真湖的存在。

但桨板课上的同学们，大多对水上运动是完全陌生的。而在近一个学期的学习后，他们不仅掌握了1人桨板，还尝试了6人、10人大板并顺利划行，甚至还将3块10人大板“组装”，成一个承载全班同学的巨型桨板。从1到30只用了1节课，但从0到1却花了半个学期的时间。

“安全一定是第一位的，”贾浩程是桨板课授课老师之一，他说，“在课程的最开始就要为同学们讲解安全事项，告诉他们如何选择合适的救生衣并正确穿戴。”明确水上运动是一项安全的运动，也能帮助同学们克服恐惧，迈出尝试的第一步。可别看启真湖水深只有1.5米，面对辽阔的湖面，不少同学都心里没底。

“在桨板上的感觉和岸上完全不同，脚底的水波轻轻晃动，那种不确定感难以言喻，”管理学院本科生席嘉勋回忆着自己与启真湖水的初次相遇，“因为紧张导致的肌肉颤抖让我很难在板上保持平衡，只能采用坐姿或者跪姿划水。”

在第一节课的初次尝试中，同学们都相当谨慎，只有少数同学真正落了水，而第二节课在学习“落水救援”时，每个人都与水有了亲密接触。“当时天气还比较温暖，水温适宜，也没有想象中的深，在水中有一种奇妙的失重漂浮感，全身都很放松，有种想要随波逐流的自由感。自此之后我对落水的恐惧感大大降低，开始能接受一些触水面积较大的高难度动作比如翘板转向，也开始真正感觉到桨板运动的乐趣与水是密不可分的，只有积极拥抱水域才能体验到水上运动不同的魅力。”席嘉勋说。

当体验结束，进入正式的学习，“不落水”只是最基础的要求，距离熟练掌握桨板还有很长一段路要走。

“在桨板上站立不稳，无法发力，速度起不来。”

“桨板方向控制不好，前进路线偏离直线，总会往左右偏，转弯和掉头也都很慢。”

“容易累，划一小段距离手臂就会非常酸痛僵硬，无法长距离划行。”

……

在实际操作后，同学们提出了一个个问题，贾老师也一一解答。在不断地学习、练习、挑战中，曾经对水的恐惧变成了乐趣，曾经摇摇晃晃又落水的人也能在桨板上乘风破浪。

体育课上也能收获默契搭档

“搭档”是桨板课上的高频词。除了掌握一项运动技能，贾老师希望，同学们还能收获至少一个同伴。

一人一桨一板是桨板的常态，“当你在最需要帮助的时候，如果能有一个人向你伸出援助之手，那会是特别幸福的事情。”贾老师说，在课程的设计上，他也尽量增强同学之间的交流互动。

准备活动中，搭档脚抵脚、手拉手，互相借力完成拉伸；下水前分工协作，一人拿桨，一人拿救生衣，救生衣种类繁多、用途不同，同学们因此而记住了搭档的喜好需求；练习水平移动时，以搭档作为参照物，互相配合练习……

作为班上唯一一位有桨板课经历的同学，代皓文为新手搭档席嘉勋提供了不少帮助。“在第一节课两个人共用一张板时，他就很耐心地帮助我找到平衡点；在划多人板时也能指挥我们合理协作，使我们赢得了班级内部的比赛。”

在同学们对于单人桨板技能已较为熟练后，贾老师鼓励同学们尝试10人大板，并进行团队比拼，在团队合作中精进技能也收获友谊。

有着丰富水上经验的代皓文成为了一组的板长，并带领一组在三组比拼中以遥遥领先的优势夺得了冠军。

在赛前的磨合阶段，代皓文发现多人桨板从静止到启航的那一瞬间，是桨板最不稳的时候，如果一开始就用最大的力去划，很容易导致桨板颠簸，乱了全桨板的节奏。当发现了这一点，大家便有意识地控制力度，在启航时，划桨力度慢慢增大，优先保证桨板的平稳，等桨板动起来之后再大力划满桨。而也因此，在别的组因为启航的颠簸无法全力向前时，一组的桨板已经开始加速平稳前进。

随着板长有力的口号，全组成员整齐地蹲起、划桨，夺得了冠军。“单人桨板主要靠个人技巧，而多人桨板却主要靠配合，”代皓文在赛后说，“我一人划得再好也没用，还是要靠大家劲往一处使才行。”

看风景的人也成了风景

如果要说几个紫金港校区的标志性地点，那么启真湖一定榜上有名。对于浙江大学的同学们而言，启真湖一直是一个独特而鲜活的存在。而桨板课的同学们，对启真湖无疑有着更深的感受。

从小湖出发，一路向南前往大湖。月牙楼和灿若星辰灯的倒影在水中晃动，东教学楼旁，柳枝摇曳，荷叶轻颤。阳光明媚而不刺眼，湖水荡漾，波光如银，点点跳跃如星，闪烁不定。运气好的时候，还能看见黑天鹅，轻轻划桨，慢慢靠近，鸟鸣、风声、水流声都融在了这画一般的世界中。

等到技术逐渐成熟，贾老师带领同学们划行了一条全新路线。幽静的小道、大片的浮萍、旁溢的枝丫以及阵阵凉风，让艺术与考古学院本科生夏珮荃感到仿佛在进行一次丛林探险。东教学楼旁小桥的桥洞十分低矮，同学们纷纷趴下，只能靠手划水。速度减慢，一连串的桨板挤在了一起，前面的板被后面的板推动着，向前涌去。

恰巧桥上有电动车行驶而过，轰隆声与同学们的欢笑声在桥洞中回响。“我都不知道校园里有着这样一些地方，今天还发现了许多从未见过的植物。”闯关成功，重新回到宽阔的水面，夏珮荃不住地感叹，校园里处处都是惊喜。

“在桨板课上，我有了迈出第一步的勇气。之前觉得水上运动门槛很高，但尝试后发现人人都可参与。与水的相处也并没有想象中那么可怕，划动桨板真的很有成就感。”医学院本科生李睿珊说。

“当我站在桨板上，成为启真湖的一部分时，我从前所未有的角度欣赏到了校园不一样的风景，”从旁观到参与的转变，让席嘉勋有了深深的融入感与参与感，“在这一学期桨板的学习过程中，除了桨板技能的提升，我还学会了如何在不确定和不安中保持冷静，如何在挑战面前找到自己的节奏。”勇于尝试、自我挑战、团队合作，这都是桨板课带给席嘉勋的重要收获。

在划行过程中，夏珮荃总爱观察四周的景色。看着绿叶被被一点点染黄，草坪上的人们三三两两，各有各的幸福。平日里总是行色匆匆的她，此刻仔细感受着身边的点滴美好。有时会碰见来此写生或摄影的同学，当人们将镜头对准他们，她发现，原来看风景的人此时已成为了风景。

（文字：浙江大学融媒体中心学生记者团人民号学生记者 徐梓洋；摄影：徐梓洋 部分图片由受访者提供）

责编：吴雅兰