“医生，孩子才5岁就查出来近视，这可怎么办？”“有哪些方法可以有效控制孩子近视度数的增长？”“我们夫妻都近视，孩子会遗传吗？”暑假期间，青少年视力健康问题再度成为焦点，各大医院眼科门诊迎来就诊高峰，在邯郸爱眼眼科医院视光科前，焦虑的询问声此起彼伏。

候诊区，密密麻麻地坐满了带孩子验光配镜的家长，检查单在焦灼的手指间沙沙作响。诊室内，医生们忙碌地为一个个“小眼镜”进行视力检测、散瞳验光。

视力建档入校筛查。

低龄“小眼镜”激增

暑假高温持续，不少孩子过上“空调、WIFI、动画片”的宅家生活。

6岁孩子的妈妈周女士介绍：“除了每天睡懒觉之外，儿子最常做的事情就是趴在床上看书、玩手机。起初我还觉得他挺乖，但后来我发现，孩子每天刷手机的时间加起来都快超过6个小时了，而且还频繁揉眼睛，像个没睡醒的人一样，精神状态非常不好。这不，今天做完眼健康检查后，医生就说他因为用眼过度，近视了。”

像周女士这样悔不当初的家长并非孤例，低龄化已成为儿童青少年近视最突出的特征。邯郸爱眼眼科医院视光科主任张坤介绍：“目前接诊数据显示，6至8岁的小患者占比相对较高，最小的才5岁。”

邯郸爱眼眼科医院视光科主任、邯郸市近视防控宣讲团成员张坤在帮患者做检查

刚为11岁的小乐（化名）做完检查，张坤便向家长细致解释：“孩子右眼75度近视、100度散光，散光多为先天因素导致，必须及时配镜矫正。如果放任不管，不仅影响学习，还会因眼睛持续疲劳加速近视发展。”

“他看东西老是眯眼，我怀疑是不是得了近视。”35岁的刘女士带着5岁的儿子来医院检查，她很担忧，“这还没上一年级就近视，怎么得了。”

张坤特别强调，5岁孩子一旦近视，若不及时干预，每年度数可能增长100-200度，成年后极易发展为高度近视（600度以上），增加视网膜病变等并发症风险。

据国家卫健委最新数据显示，我国儿童青少年总体近视率达52.7%，其中6岁儿童近视率攀升至14.3%。暑期，孩子用眼强度激增，户外活动减少，成为近视发展的“高危口期”。预防近视的有效方法，就是减少近距离用眼和增加户外活动。

减少近距离用眼、增加户外活动，是防控的基石。而今年初国家发布的《近视管理白皮书（2025）》犹如一场及时雨，这份由中华医学会眼科学分会牵头的权威指南，直指关键——对12周岁以内儿童推行“按需管理”策略，强调建立“筛查-诊断-干预-随访”全流程防控闭环。近视防控，正从粗放走向精准。

科学干预、打破误区、精准发力

“能不配眼镜吗？怕越戴度数越深……”“如何巧妙安排孩子的‘护眼课’？”“近视情况控制不理想怎么办？”……7月16日晚上7点40分，在邯郸爱眼眼科医院的直播间中，类似的疑问不断在留言板中出现。面对家长们的纠结，邯郸爱眼眼科医院副院长、主任医师任芬花直言：“既不能因‘怕戴镜’拖延矫正，也不能盲目配镜。”

邯郸爱眼眼科医院副院长、斜弱视科主任、邯郸近视防控宣讲团成员任芬花在帮来院小朋友做检查

任芬花解释，孩子近视后若不及时佩戴合适度数的眼镜，眼睛会因持续调节疲劳加速近视发展；但度数过高、过低或镜片质量不佳，同样会损伤视力。

“正确的做法是带孩子到正规眼科机构做全面检查——包括散瞳验光、眼轴测量等，由医生根据结果定制矫正方案。”任芬花补充道。

同时，任芬花提醒家长需关注“隐形细节”：教会孩子正确佩戴眼镜，保持“一拳一尺一寸”（胸离桌边一拳、眼离书本一尺、手离笔尖一寸）的读写姿势，这些习惯比配镜本身更重要。

“如果父母都是高度近视，孩子近视概率会比普通孩子高6倍。”任芬花解释道，近视具有明显遗传倾向：父母一方高度近视，孩子近视风险增加50%；双方均高度近视，风险升至60%-80%。

但遗传并非“宿命”。“有近视家族史的孩子，更需要从小建立‘视力档案’。”任芬花建议，这类孩子应从3岁起每半年做一次视力检查，监测眼轴长度、角膜曲率等指标，做到“早发现、早干预”。

更关键的是后天环境塑造。“家长自己抱着手机不放，却要求孩子少看屏幕，很难有说服力。”在任芬花看来，家长以身作则，减少家庭电子设备使用频率，每天固定2小时全家户外活动，比如打球、散步，让孩子在自然光下促进视网膜多巴胺分泌——这是抑制眼轴过度增长的“天然良方”。

这正呼应了邯郸市“强身润心行动”的精髓——聚焦“小眼镜”问题，大力推广趣味体育活动。跳绳的节奏、羽毛球的飞跃，这些跃动的身影，正成为对抗近视的生力军。

医、校、家携手，构筑近视“防火墙”

让孩子们穿上白大褂、学用验光机、聆听护眼知识讲座……其实，不只是暑期直播科普，在平常，邯郸爱眼眼科医院还会走进校园里，开展形式丰富的科普活动，让孩子近距离接触眼科医生，从不同角度学到更多的爱眼护眼知识，增强其保护视力的意识，改善不良用眼习惯。

“体验过‘小小验光师’后，我明白了养成良好用眼习惯、保护视力是很重要的一件事。”丛台区第二实验小学的琪琪兴奋地回忆，今年5月下旬，邯郸爱眼眼科医院的医生带着专业设备走进校园，孩子们穿上白大褂，亲手操作验光仪器，让晦涩的医学知识变得生动有趣。

琪琪妈妈感触更深：“因为孩子爸高度近视，我们对琪琪的眼睛健康格外重视，从她三岁起，就定期带她来眼科‘报到’。”

如今，这份主动守护有了更强大的支撑——邯郸市创新推出“校+医”双轨诊疗模式。爱眼眼科医院作为重要参与者，正将专业力量持续注入校园：协助建立动态视力健康电子档案，精准锁定远视储备不足的“高危”学生；开展护眼讲座、趣味知识竞赛；推动落实“课间远眺制度”，让孩子的眼睛在书山题海中得以喘息。

从近视防控科普进校园的琅琅读书声，到困难家庭眼病救助的雪中送炭；从社区义诊的步履不停，到公益系列活动的持续坚守，爱眼眼科医院自建院以来，一直积极主动承担社会责任，充分发挥医疗优势。16年来，爱眼眼科医院累计开展各项公益活动超百场，惠及群众上万人次，每一步脚印，都在织密邯郸的视力防护网。

如今，这张网正借政策东风变得更牢固、更智能。《近视管理白皮书》的“按需管理”理念与邯郸“强身润心行动”的趣味体育推广双轨并进，“校+医”模式将专业筛查与干预无缝嵌入孩子成长轨迹。科技赋能下，大数据追踪视力变化，人工智能预警风险，让防控跑在近视发生之前。

诊室里，琪琪妈妈看着孩子清晰的视力检查单，脸上愁云散尽。走出医院时，她轻声感慨：“政策托底、医院出力、家长用心，孩子的‘视界’需要我们共同点亮。”

本报记者 王丹丹（图片由受访单位提供）