今日立冬，天气转凉
MUCer们要注意添衣保暖
除了吃饺子、羊肉汤
更要养精蓄锐、增强体质
近日
中央民族大学药学院举办了
“民韵药香”第五届中医药文化节
专家坐镇的免费义诊
干货满满的学术论坛
能逛能玩的养生市集
“药食同源”滋补美味
……
快来跟着官微君一起
去体验一场
望、闻、问、切
吃、喝、玩、学
中医药文化嘉年华
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【“药”健康：中医义诊】
“医生看了看舌头、把了把脉，就看出我最近容易心情不好，太神奇了！”诊台前，生命与环境科学学院2024级学生小叶同学正拿着药方端详。
“还是要少熬夜，尽量23点之前睡。”“你的颈椎不太好，少刷手机，实在要看，把手机抬高一点。”……是医生更是老师的他们，一声声叮嘱像秋日暖阳，“加我微信吧，以后不舒服也可以随时联系我。”
【“药”疗愈：中药手作】
“玫瑰8克、藿香5克、香薷5克……”，中药香囊制作、草本冰箱贴DIY、原木串珠等创意手作，让古老智慧在指尖焕发新生。
【“药”养生：药膳饮品】
目一咖啡为中医药文化节特调的温中行气咖、健脾祛湿咖等“中药咖啡”以及八珍糕、黑芝麻丸，为同学们带来一场“药食同源”盛宴。
口感独特的养生药膳吸引了大批同学品尝。“咖啡里有柑橘的味道，很喜欢。”“是因为添加了陈皮”，志愿者向品尝的同学介绍。
【“药”知道：中医药科普】
这里有中医药文化展，还有“投壶”“看图识中药”等，可以用闯关寻宝集章打卡的形式科普，获得知识、赢得奖品，又是收获满满的一天呀。
【“药”运动：八段锦+秋日养生功法】
“摇头摆尾去心火，摆尾的时候要注意……”志愿者一边讲解、一边示范，现场手把手教学。
【“药”学术：博士生论坛】
“中医药文化节”学术领航板块于10月25日率先启动，结合北京药学会第六届北京药物化学博士生学术交流会，邀请了14位药学领域知名学者做前沿分享。中央民族大学、北京大学、清华大学、军事医学研究院、北京药理毒理研究所等十余所高校专家学者出席会议，为文化节注入了深厚的学术底蕴。
【“药”传播：“一带一路”
双语中医药文化体验】
为更好地讲好中医药故事，11月1-2日，“文化节”举办了“一带一路”双语中医药文化体验活动，70余名“一带一路”沿线国家留学生参加活动。“通过推拿、针灸感受到了中医药的神奇，看似普通的草也有神奇的疗效。”来自不同国家的学子亲身感受中医药的博大精深，促进了中医药文化的国际传播与文明互鉴。
“这次文化节用年轻人的方式诠释传统文化，让中医药从典籍中走出来，成为可感知、可体验的现代生活方式。这些由学生自主设计的创意环节，充分展现了新时代青年对传统文化的创造性转化。”药学院院长庞宗然教授说，“也希望更多学生对中医药文化从‘了解’到‘认同’再到‘传承’，为中医药发展汇聚多元力量。”
错过了这场盛宴？别遗憾!
养生应在朝夕之间
听说校医院中医科室全新升级啦
针灸､艾灸､推拿等疗法已就位
为你的健康养生提供常态化支持！
具体动态请关注“中央民族大学校医院”公众号
从“药食同源”到“经络调理”
中医药的魅力不止于此
让我们以青春之力让中医药文化焕发新的生机～
审核丨贺露露 马丹妮 崔艺璇
