4月22日，鄞州区邱隘镇中心小学，同学们在教室里进行墙面摸高。

10月17日，宁波市孙文英小学，一名男生在参加课间活动时开怀大笑。

12月26日，宁波市四眼碶小学，同学们在走廊里进行课间体育运动。

10月17日，宁波市孙文英小学，学校因地制宜在走廊推出“穿越火线”课间游戏，深受学生欢迎。图为同学们在“穿越火线”。

4月10日，宁波市实验小学，同学们在早锻炼时间跳绳。

4月22日，鄞州区邱隘镇中心小学，学校因地制宜，课桌秒变“运动场”，同学们进行课间吹乒乓球比赛。

11月6日，因为下雨，象山港高级技工学校的同学们在体育馆里开展大课间活动。

铃声响起，教室门开。奔跑的脚步、跃动的身影、欢快的笑语……在宁波的中小学校园里，课间活动方式正发生着肉眼可见的变化。自今年春季学期起，“课间15分钟”在浙江省各学校推开，打开了中小学生的课间活动“新世界”。

变化始于一项明确的“保障令”。今年2月，浙江省教育厅鼓励各地各校从春季学期开始，将课间活动由10分钟延长至15分钟，保障学生的综合体育活动时间。次月，宁波在此基础上，出台举措力保学生每天2小时体育活动时间。其中，在课程标准上，要求每节体育课达到中高运动强度标准，群体运动密度不低于75%，个体运动密度不低于50%，杜绝“不出汗”、无运动负荷的体育课。

宁波各中小学校的课间活动因地制宜，各具特色。操场上，跳绳、跳房子、球类游戏等传统体育项目广受青睐；教室内外，桌面游戏、墙面游戏等新型活动丰富多彩，既满足了学生的运动需求，也兼顾了个性化兴趣。

从10分钟到15分钟，延长的并不仅仅是时间刻度，更是同学们身心健康的发展之路。

记者 张培坚 章萍