皮肤科医生正在接诊患者。

随着天气转冷，空调制热成了室内的主要取暖方式。然而不少人发现，一开空调，脸颊就容易泛红发烫，甚至伴有刺痛、干痒。26岁的小林正是其中一员，她受玫瑰痤疮困扰已两年多，每次空调一吹，面部泛红都会加剧。

宁波市中医院皮肤医美中心副主任中医师叶姝表示，最近类似皮肤问题的门诊量明显上升，像小林这样的年轻患者尤为多见，这类因空调引起的面部不适已成为皮肤科冬季常见就诊原因之一。

红脸元凶：干燥、温差+空调清洁隐患

为什么吹空调会让脸“闹脾气”？叶姝解释，核心原因在于干燥缺水与温差刺激。空调制热时会持续抽走空气中的水分，导致室内湿度骤降，皮肤表面的水分也会被热风加速带走。

此时，皮肤的角质层就像干涸的海绵一样，变得脆弱、敏感，屏障功能也随之下降。同时，空调出风口的局部高温与室内环境温度形成的温差，会反复刺激皮肤血管收缩、扩张，这也是脸颊泛红的重要诱因。

除此之外，空调的清洁问题也不能忽视。如果中央空调的管道、家用空调的过滤网长期不清理，会积聚大量细菌、霉菌等微生物。这些“脏东西”会随着空调风被吹到空气中，附着在本就脆弱的皮肤上，进一步加重局部炎症反应，让泛红、干痒的症状雪上加霜。

高发人群：年轻女性更易“中招”

在就诊的患者中，二三十岁的年轻女性占了大多数，其中不少人本身就有玫瑰痤疮等基础皮肤问题。

小林的情况颇具代表性，温度升高会直接导致皮肤血管扩张，干燥环境又会加剧屏障失水，再加上情绪紧张、压力等因素引发的神经高敏性，会进一步加重神经性血管扩张，让泛红难以消退。

针对小林的情况，医生给出了“修复屏障+抗炎调理”的方案。同时嘱咐她减少过度化妆，避免空调、小太阳、电热毯等热源直吹面部。

叶医师分析，年轻女性护肤意识强，但过度清洁、频繁敷面膜等不当护肤习惯，反而会破坏皮肤屏障。再加上工作压力大、情绪焦虑等因素，皮肤更容易出现血管神经性反应，表现为持续或阵发性的潮红。

轻度者护理修复，重度者及时就医

吹空调脸红该如何应对？叶姝给出了针对性建议。

如果只是轻度泛红，可以以修复皮肤屏障为核心，选择温和保湿护肤品，帮助皮肤锁住水分，修复受损屏障。同时，减少面膜的使用频率，每周1-2次即可。过度敷面膜会让皮肤角质层过度水合，反而削弱皮肤的自我保护能力。

如果泛红症状持续不退，甚至伴随刺痛、瘙痒、丘疹等情况，则需要及时就医。

叶姝特别提醒，皮肤白皙、有过度护肤习惯、生活作息不规律的人群，冬季开空调取暖时要格外注意：控制空调使用时间，将温度调节至20℃左右为宜，避免温度过高；同时可以在室内放一台加湿器，提升空气湿度，减少皮肤水分流失。

记者 陈敏 通讯员 吴佳礼 文/摄