意外伤害离我们有多近？当意外突然发生时，我们能做什么？

近日，“2026三里屯社工暖心服务项目”“练‘救’本领”主题安全倡导活动在三里屯红街北广场、太古里西广场火热拉开帷幕。本次活动由三里屯街道办事处主办，北京安建社区治理促进中心承办，活动链接了红十字会专业志愿者团队资源，旨在将专业的急救知识与安全防护技能，以最接地气的方式送进商圈、家庭，切实提升市民应对突发意外的能力。

项目赋能，社工暖心服务落到实

“2026三里屯社工暖心服务项目”自启动以来，始终聚焦市民日常生活中的急难愁盼问题。本次安全倡导活动正是该项目针对暑期高发意外风险推出的专场服务。活动不仅覆盖异物卡喉、高温防护及外伤应急处置、心肺复苏等全维度安全知识，更通过“真实案例+互动宣讲”的形式，让市民们在沉浸式学习中深刻意识到——意外伤害，其实离我们并不遥远；而学会急救，是每个人都应该掌握的“必修课”。

现场直击：参与热情高涨，教学区都排起长龙

每天上午活动一开始，现场便吸引了不少闻讯而来的市民朋友们，活动氛围热闹而温馨。

在心肺复苏教学点，讲师逐一演示心脏骤停的判断、“黄金4分钟”的施救流程、胸外按压的精准位置与力度、人工呼吸的标准动作。随后，每一位参与者都在模拟人教具上进行一对一实操，讲师耐心纠正每一个手势细节。一位刚完成练习的市民说：“以前觉得按胸就是拼命压，今天才知道必须用身体发力，按压深度要到位，真是学到真本事了！”

腹部按压法教学区同样人气高涨。讲师细致区分婴幼儿、大龄儿童及成人不同的施救手法，并通过教具模拟异物卡喉场景，警示错误操作的危害。家长们争相上台，反复练习“剪刀、石头、布”的冲击动作，直到完全掌握为止。一位市民激动地表示：“家里老人总怕孩子呛到，今天我学会了，回家还要教给孩子爷爷奶奶，这一趟来得太值了！”

市民满意度高：这样的活动请多办几场

两天的活动热度持续不减，累计服务市民超过1000人次，参与人数远超预期，现场教学区始终处于满负荷运转状态。许多参与者完成全部学习后，仍留在现场向讲师咨询日常安全细节，互动氛围从开场持续至收尾，几乎每一分钟都有市民在排队等候实操。大家纷纷表示，这种"理论+实操+一对一指导"的方式，不仅记得住、用得上，更消除了"不敢救、不会救"的心理障碍。活动结束后，市民的点赞和感谢声不绝于耳，"暖心""实用""专业"成为评价中的高频词，更有不少市民主动询问下一场活动的时间，直言"这样的活动请多办几场"。

生命无小事，急救在身边。本次活动以扎实的组织、专业的教学和满满的温度，真正实现了"教会一人、带动一家、辐射一片"的传播效果。未来，安建将持续用专业与温度守护每一个家庭，让更多市民在关键时刻敢出手、会出手，共同织密社区安全守护网。